Психологическая хирургия

Любой долг необходимо обслуживать… А что вообще такое долг? В деньгах всё понятно. Взял чужой ресурс, пользуешься им, платишь за это. А в ментальном смысле? Мне кажется, долг — это ещё и последствия наших решений, которые придётся обслуживать в будущем. Мы не делаем с деньгами что-то особенное. Мы живём с ними так же, как живём с людьми. Деньги это только показывают. Как берём, просим, отдаём, отказываем, выдерживаем обязательства, зависимость, ограничения. И это проявляется везде, вот смотрите сами… В еде. Переел — тяжесть в животе. Можно выпить таблетку. Но если постоянно брать больше, чем способен переварить, кто будет обслуживать последствия? В здоровье. Не спал, перерабатывал, игнорировал усталость. Заболел. А можешь позволить себе выпасть из жизни на три недели? Или ты уже столько всего на себя взял, что даже болеть тебе некогда? В отношениях. Сейчас встречаюсь с парнем, который не слышит мои просьбы. А с чего он начнёт слышать их дальше? Что я делаю с этой информацией сегодня? Не замечаю? Надеюсь? Жду? В семье. Не задаю вопросов про деньги, брак, детей, планы на будущее. Зачем портить отношения неудобными разговорами? А через полтора года выясняется, что мы вообще хотели разного. Неожиданность? Или я полтора года предпочитала не узнавать то, что могло мне не понравиться? В работе. Беру ещё один проект, ещё одного клиента, ещё одно обязательство. А чем буду это обслуживать? Своим временем? Здоровьем? Отношениями с близкими? И сколько мне потом понадобится сил, чтобы восстановиться? Мы часто считаем стоимость решения, но не считаем стоимость его последствий. Причём не брать — тоже решение. Не разговаривать. Не замечать. Не рисковать. Не обращаться за помощью. За это тоже приходится платить. Вопрос не в том, чтобы никому ничего не быть должным. Дело в другом. Что я делаю сегодня, чтобы улучшить своё будущее? Что это решение улучшает? А что ухудшает? Какие обязательства я могу выдержать? И насколько реалистично я оцениваю себя? Я думаю, что долги гораздо чаще— это разговор, который придётся провести. Отношения, с которыми придётся разобраться. Здоровье, которым придётся заняться. И время, которое уже не вернуть. Проанализируйте какой долг перед собственным будущим я создаю сегодня? #долг #отношения #Хлебцова_психолог #психологическая_хирургия